我们在挽回中，有一个良好的心态是非常重要的，好的心态能让你接受分手的事实，能及时调整自己的情绪，使自己做出正确的决定。消极不好的心态会阻碍你的挽回，使你做出偏激的事情，还会容易造成前男友的反感。

　　分手之后怎么挽回我的前男友？给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你，如果他联系你了，不要跟他那些不开心的事情，如果你觉得你们之间开始变的尴尬了，可以找个借口离开，现在你们之间的关系非常脆弱，你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。不如分开一段时间，让你们彼此都冷静一下。

　　要知道就算你非常想要挽回前男友时，过分频繁的联系也绝对是不理智的回心转意符。“得不到的永远是最好的”，这句话虽然有一些偏激，但其实还是有一定道理的。频繁的联系反而只会降低自身在对方心中的存在感，甚至在对方不方便的时候联系，次数多了就很有可能让其产生一种厌恶感，导致复合失利，因此正常的联系甚至是稍微较少的联系才是正常的行为，这样会慢慢增加你在前男友心中的好感。

　　经过美国哈佛大学（HavardUniversity）的实验证实，肢体接触可以让对方产生亲密感，不过因为还不是情侣所以这一点要格外小心，只能利用一些小心机做出自然的轻微碰触，可不要大刺刺地直接碰下去，这样就不是给感情升温，而是破坏挽回，或者你可以直接咨询情感大师回心转意符见效的征兆