回心转意——有时候破镜也可以重圆,下面一起来看看本站小编雨宸情感Easilove给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

　　经常有集美问我怎么去挽回一个男人，我通常会先告诉她们不要着急，从长计议，但是她们的第一反应就是焦躁，挽回这件事，越是着急越挽回不了，提分手的那一方，通常都有心理层面的优越感。

　　当一个男人想要离开你的时候，你此时步步逼紧，死缠烂打，反而会让对方排斥你，反感你，男生也不是傻子，他只会认为你是为了挽回才着急主动承认错误，不是真正的幡然大悟，因此还会反感翻倍。

　　盲目断联和死缠烂打相反，盲目断联是对方还爱你，你却选择了不联系对方，断联是什么，断联就是在分手后主动不联系对方，然后借由这段时间来整理自己的情绪，消除双方矛盾，引起对方好奇。

　　这种方式仅限于对方真的想和你分手的时候使用。 见过一些网上看了点挽回技巧的姑娘，一分手就断联，还在沾沾自喜，看我多聪明，不像那些冲动的女生，分手后一点方法也不讲。

　　其实有时候提分手是一种气话，对方提出分手，只是想让你去安慰一下。 这时候你选择盲目断联，很可能会让这种“气话”的性质改变，变为真的和你分手，得不偿失！

　　那如何在挽回时营造难以拒绝你的理由呢？两个人之所以会分手，你们之间有了矛盾，对方往往会找借口消极对待复合，所以营造一个无法拒绝你的理由显得尤为重要。

　　想要重新跟对方建立舒适感，取得联系，你需要先表明一个身份，我为什么来找你？我以什么样的身份来找你？什么样的理由？为什么要这样？

　　我们需要去做一个描述，合理化对方的情绪，让对方重新接受跟你聊天。因为你要知道情绪的传递是有一致性的好比我夸你一句你就会开心，我骂你一句你就会难过。无论你给不给反馈，你都会伤心或难过，这就叫情绪传递的一致性。

　　做自我描述，就是利用情绪传递的一致性，去把我们这种正向的或者是负向能量传递给对方，来获取对方的态度以及情绪波动。挽回的时候，只要对方有反应，无论这个反应是好的还是坏的。做自我描述就是需要对方给你一个态度，给你一个反馈。

　　自我描述的能量是文字最小，然后语音中等，见面是最大的。在挽回的过程中，能见面就不要打电话，能打电话就千万不要网络聊天。自我描述的目的是获得正常沟通的一个台阶和途径。

　　前段时间有位姑娘素素（化名）前来咨询，据描述两个人没有什么大问题，就是吵吵嘴情绪上来了就提了分手，一个选择分手的人，无非是被你伤透了心。

　　男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。

　　很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。

　　当你能够和对方重新建立联系时，你要做的，就是如何用言语去抚慰对方那一颗破碎的心，然后循序渐进，一步步让你们之间的感情重新升温。

　　我只是一个心理脆弱的小姑娘，或者是我只是一个玻璃心的小女孩。分手这事短时间内让我心里接受不了，你的态度能不能不要这么决绝，我需要度过这几天心理的低潮期，之后我调整好了会自己离开的。

　　我这么做不是过来麻烦你，而是为了以后不麻烦你，如果这个坎我过不去，我会忍不住一直纠缠你，但是如果这关渡过去了，我们真的就好聚好散了，你看这样行吗？分手我同意，分手没有什么大不了的。过了这个坎我绝对不会再麻烦你。

　　你们在做这些描述的时候，对方肯定会骂我，或者肯定会生气。而你这么做的目的就是让他去发泄情绪。

　　因为在整个挽回的过程中，有一个东西——废物测试会至始至终的伴随着你，如果对方不给你废物测试，那就是没有反应，这个时候我们应该慌，对方夸你还是骂你，那都是给你废物测试，你应该开心，证明你刚才那句话给对方造成情绪波动，你把情绪传递给他，他已经收到了这个情绪，并且对这个情绪产生了解读和反应，然后给你回馈了，我们要的是他给反应就可以了。无论是拒绝你也好，骂你也好，怼你也好，羞辱你也好，或者是接受你也好。

　　可以在废物测试中，或者是你跟对方聊的时候，对方突然给你个废物测试，或者突然开始拒绝你，都是为了看看你是不是真的改变了。

　　在挽回时，沟通几乎在每个环节里都占据了非常重要的位置。不要觉得对方和你恢复联系，你就十拿九稳，在这时候，如果你没有用正确的方式和对方沟通，你还是无法挽回那个人。

　　1)描述身份：我是一个什么样的身份，什么样的角色，来跟你聊天，来产生现在的我们这样一种沟通关系。

　　举个例子，我们就是朋友关系（当你再以普通朋友的方式出现在他面前，展现你理解他人性格、温柔似水的一面，那样就可以成功吸引到他 ）

　　我们虽然说挽回的原则是能见面就不打电话，能打电话就不要语音，但是有的时候我们是不能见面的，有的时候我们不需要见面，什么时候我们该去见面说什么时候应该去打电话，什么时候我们应该文字说。

　　比如说现在你们正在一个沟通的状态，而且沟通的能量是正的，就是聊的还不错，这个时候你完全可以文字去自我描述一下，我们现在是朋友关系还是别的什么。

　　这个时候一定要做这个自我描述，因为中国有句古话叫名不正，言不顺，你跟他现在是什么关系呢？情侣不是情侣，你们分手了，朋友是朋友，你们说过做朋友吗？你同意做朋友了吗？你有证实过朋友这个问题吗？这回需要证实一下，给对方扎一个心锚，有了名分你才好办事，你才好往回拉升，否则的话你这么尴尬的聊着只会有两个结果，第一个结果就是你们变成PY，第二个他找新欢。所以说你在最开始一定要把这个名分定下来，你们俩聊的还不错，还是正向的，可以用文字去说。

　　这个时候你也可以用文字，如果你的文字对方没有回复，这个时候一定要打一个电话过去。他不回复你一般是默认，但这时候我希望你打一个电话过去，增加对方同意你的几率，电话过去我们再做一段自我描述，换汤不换药的重复一遍，让对方去接受，把道理给他讲出来，让他去接受这个电话，对方一般都会接，她能回你这个电话，一般都会接。

　　如果这个时候电话不接，也不理你了。只能证明一件事情，对方对你还有感情，你放下了他心里不舒服。这时候你应该去找他。能正常聊天，聊天的能量有点负，这个时候对方对你比较冷淡，发文字对方不回，打电话不接，现在的状态是对方还没放下，这时候你该直接去找他。

　　如果找不到对方就继续打电话连环扣，但是不要在对方很忙的时候，一定要确定一下对方是故意不回你信息的，这时候你可以连环扣。不要怕对方烦，就是要对方给你废物测试，然后我们解决废物测试，找到矛盾把矛盾爆发出来，再挽回的时候一定要记住，不要怕破坏关系。

　　这种情况我希望你们换个手机，放水。如果联系方式在，但是不聊，给他打个电话直接说或者是见面更好，有条件见面，没有条件去打电话做自我描述，如果对方拒绝，你按废物测试处理，合理化负面情绪。如果能见面就见面说，顺便可以约个饭。

　　这些都是小细节。联系方式全部被清除的时候，你们可以直接去对方的城市，或者是找到对方，去跟对方当面去聊这个事情，堵到对方当面去聊，堵的理由就是必须要把这话说清楚，你找到对方可以这样说：我来找你就这一个目的，我不想觉得自己好像谈了这么长时间恋爱像垃圾一样被丢掉，咱俩不至于。

　　见面三分情。先别把话说清楚，无论是对方给你废物测试还是什么，你能看到对方的表情，能读懂对方的情绪，都要比文字和电话里方便太多，很多时候我们不敢去面对对方，是因为我们自己心里畏惧，而并不是这个事情有多难办。

　　首先，我们要清楚什么是反复阶段，反复阶段，就是说在你的舒适感已经铺设的很到位的时候，对方可能会出现突然反悔的一种情况。这种反悔的情况，并不是像你所说的，他又提一次分手，而是他会开始对你进行回避状态或者冷漠状态，甚至旧事重提翻以前的旧账，拿出之前你的一个错误反复去说。

　　通常，很多妹子所犯的错误是以为两个人和好了，但是对方的态度，又突然发生了一定的变化，以为对方又要跟自己分手了，然后安全感不足，又开始作又开始闹又开始心里不踏实。这时候你难免会说出一些伤及对方心理状态或者是影响对方恋爱状态的话，比方说你会跟对方说答应复合的也是你现在又说我不好的，都是你变来变去，我真的不知道你怎么想的，你这人真的很难相处。这样的说话方式完全就会让你掉到了坑里，也就是说调到了反复阶段的坑里。

　　在于你要学会把对你们俩之前的矛盾再次拿出来重温反攻一下，让对方把这个彻底顺过来，也就是说你要把对方的情绪彻底安抚好之后呢，再用很理性的状态跟他分析事态本身的对错，你能不能改？能改到什么状态？而不是去跟他纠结情绪，去跟他纠结对错这完全没有意义。

　　你要知道现在已经是复合期了，你们已经重新在一起了，只不过是过去的一些伤痕，一些感受可能还留有一点余悸。你要学会给自己以及给对方空间和时间去平复这样的一个情绪而不是在给自己的这个情绪上再添油加火，让自己更加的生气钻牛角尖，这都是不适合的一种情绪状态。你需要不断的告诉自己，我们已经复合了，我们已经复合了，我们已经复合了。学会安抚自己的情绪，你才能学会安抚好别人的情绪。

　　值得注意的是，反复阶段还有一个特点就是说对方会比之前的恋爱状态更加的独立，也是更加的喜欢自由，他和你之间的距离可能保持的比之前你们没有分手的时候要远，这个时候你要学会接受，并且理解对方的这种状态自由。精神上的自由更会给这段关系带来一定的安全感。最少对于对方来说是这样子的，所以说反复阶段的维护的时候你需要给自己建立一个以及给它建立一个共同的连接方式，但是连接给连接还是要大部分的时间都要归于独立的。

　　举个很简单的例子，可能你们一天，会打两个电话或者一个电话。也可能你们一周只见一次面，约一次会，这都是可以的，这没有问题，这是两个人正常的反复期的反复阶段的一个独立性的需求。

　　建立连接，你可以跟他共同养一只小宠物，比如说他本身就很喜欢小宠物，你可以送她一只小猫给小猫买好。一些生活的用品，然后，把小猫放到他那里去养着，或者是你知道他喜欢小动物，你就自己养一个小动物，然后，不间断的引导他。过来和你一起照顾小动物，或者是让他过来和小动物一起玩。

　　反复阶段最舒服的相处模式是亲密且独立 这也是整个恋爱状态里较为舒服的模式，你需要的是接纳，而不是错误的再次的去捆绑去掌控去要求对方。反复期的维护的好与坏决定了你接下来的感情质量。

　　挽回前任确实是一个长期的过程。矛盾积累了不止一天，所以也不是一下子就能挽回的，挽回了感情还能一直经营下去才是王道。原本刚分手的时候只需要解决一个问题，但是拖得时间久了，反而要解决好多个问题。虽说时间是可以冲淡伤痛，但是同样会冲淡你们之间的感情。因此，挽回的时候一定要掌控好时间，胡乱的断联是不会起到任何的作用，反而还是会失去再次联络的机会。

　　分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！

　　B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）

　　复合就像一场考试，稍微用点心、用点小套路，你就会发现复合原来这么简单。之所以很多家人们觉得复合难，一是你在挽救一段不值得去复合的关系，二是你用错了方法，才会导致对方离你越来越远。

　　今天为了不让大家在复合之路绕弯路，也为了能让大家又稳又快的复合上岸，我把近些年来999+复合案例总结而出的拿捏技巧分享给大家，看到就是赚到。

　　接下来，不管你是“新手小白、还是当下自己的复合方法不管用，需要试试新的办法”，只要你能坚持按照我分享的复合技巧，一步一步去循环渐进即可！废话不多说，我们直接进入主题。

　　我知道很多人在分手的那一刻，自己明明已经难过的不行了，还要去联系对方、还要半夜不睡觉发小作文希望ta回心转意。这种爱意我能明白，但是你们忽略了一个现实状态，ta和你说分手的那一刻，其实是早就做好了心理准备。你们过多的去联系纠缠对方，只会让对方陷入了一个自我怀疑的情绪中，不仅联系没用、甚至关系还会不断的恶化，这样真的得不偿失。所以为了自己也好、为了这段感情也罢，我们一定要先把自己的情绪给稳定住了、同时再等对方的情绪化消失了，我们才有复合的机会，你说对不对！

　　综上所述：分手后的第一步就是学会平稳心态，不去纠缠，同时明白现在的分开阶段只是一个冷静期，如果ta真的认真喜欢过你，你就一定有机会，一定复合概率，但如果ta只是找个借口要和你分开，你也挽救不了一个装睡的人！另外大家也要对自己和另一半要有足够的情感信心，不然你都不能坚定关系，对方又怎么能在你复合的过程中坚定你的行为呢？心态最重要，其次才是行为，因为你的心态如果不够平稳，那么你的行为会受到情绪影响，都分辨不了自己应该做什么、不应该做什么！

　　复联前有一个必要条件，那就是你要在冷静期做出改变。一是心理情绪变化，二是个人价值改变。因为这是你复合联系的资本，也是打通对方对你心理隔阂的障碍。可能很多人就会想，复合跟提升自我有什么关系？那我只能说：关系真的大了！

　　要知道，任何一段关系其实往长久发展，都是在不断的接受对方一个缺点的过程，有的人觉得你优大于弊，所以ta才会去在乎你、包容你。一旦假如说，你的优明显低于弊，那么问题的爆发，很有可能ta解决问题的方式是先解决你。甚至你可以这样理解，如果你们复联后，对方发现你还是老样信心，不管是外表还是内在都是一成不变，ta会怎么想？会觉得离开你是应该的？还是说后悔和你在一起？所以，提升自我不仅是个人意义，也是感情付出。毕竟任何感情都是势均力敌、相互吸引。

　　我们没有理由去让别人接受不好的自己，我们能做的是让自己变得更好，让对方因拥有我们而感到幸运。像运动健身就是最低成本的提升，或者学习做饭、好好工作，这都可以为以后的生活质量打下基础，如果你想情感吸引提升的话，那么我建议你可以多学习穿搭、妆容、发型、形象等。一个人的自我价值提升，除了外表、内在也非常重要。不信你可以试着问一下自己，你羡慕别人的爱情故事，可是你又有ta的好脾气吗？你是否在面对分歧时，又有ta的包容和迁就吗？分手是两个人的考验，也是你们vs问题的本质，一旦你们清楚复合的基本逻辑，那么前任心软不就在眼前吗？

　　其实在这里，我想跟很多正在挽救前任的家人们说：“如果你感受到对方有在慢慢的回复你的每句消息、甚至一来一去的问答”。这个时候，你就可以在心里默认：“ta对你是有和好意向的”。因为前任跟自己的这个关系，就很直接的表明，ta讨厌你、反感你、pass你，就不会和你有复联的机会。相反，你懂得冷静期沉淀自己、提升自己，去试着聊近期生活动态分享来缓解隔阂和分手矛盾时，对方只要真心爱过你，都不会避而不见。

　　所以，大家对自己的复合一定要有信心，也要对这份曾经的感情信心，毕竟如果你自己都不相信、不坚定，对方又怎么能从你的行为当中看出你对ta的执着复合呢。而且，你不要觉得前任看不出你的想法，ta给你最大的回应就是没有拒绝你，而我们以上的两步，只是去引导至最后的关键一步回心转意符，好好打开心结去沟通解决问题。毕竟分手只是一场感情，而不是你们之间的矛盾点，试问一下，是你们vs问题，还是你vs ta呢？恋爱就是两个人相互包容理解，不管你们因为什么原因分手，只要多体谅一下对方，有同理心，真的都不会闹到分手这一刻。

　　综上所述，复合的第三步关键就在于“有效沟通解决矛盾，把双方的心结打开，其次再是通过冷静期的改变、二次心动让对方愿意为你共同奔赴！

　　1、人的精力都有限，真就可能只能把心思给那么几个人。相遇容易相识也不难，难的是维持。刚开始可能都相见恨晚，到后来可能只是偶尔联系。这世上所有的久处不厌，都是因为用心。

　　2、一辈子有多久，天知道；人生路有多长，地知道；比翼鸟飞多高，云知道；连理枝靠多紧，风知道；爱你有多深，我知道；祝福有多线、最绚丽的烟火，不过一刹那；最甜蜜的味道，不过一小块；最炽热的誓言，不过一两句。平淡才是长久，真情值得拥有。我不知道流星能飞多久，值不值得追求；我不知道樱花能开多久，值不值得等侯；但我知道我们的感情能象烟花般美丽，象恒星般永恒，值得我用一生去保留。

　　4、阳台的蒲公英开花了，白茸茸的花儿向我传递着对你的思念，风一吹花瓣纷纷飘落，伴着呼呼的风声只剩一根没了羽毛修饰的根叶。你还好吗？我蒲公英一起思念你呢！你听见了吗？

　　5、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏;因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装曾经以为属于自己的那颗星不会陨落，但等到它真的掉下来的时候，我才发现，原来世上线、不必讨好所有人，正如不必铭记所有“昨天”；时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

　　7、多少人在说，我会等你，等你回心转意的那一天；我会等你，等你愿意和我在一起的那一天；我会等你，等你离开那个人来到我身边的那一天；我会等你，等你……然而人们可曾知道，世上的爱情，没有几份线、人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利；而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强；在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想；当我站在中点回望，我走出了一条属于我的生之路。

　　10、琴与弦，是不可分割的永远，它们合奏出了千年之恋;叶与花，它们彼此将对方藏在心里面，它们是生死相依的陪伴，而我们就是的缘分。回心转意 近义词