如何放下一段无法挽回的感情？很多人在分手之后的一段时间里都沉浸在悲伤的情绪里，并不见得他们有多么的爱这个人，他们这是不习惯，暂时还无法适应没有这个人的生活。这种时候，你想让自己更快的清醒，想一想这个人的缺点是一件不错的方法。想一想你们过去糟糕的时刻，他都是如何表现的，他是否真的为你考虑过，他是表现好的还是差劲得要命。想他的缺点，并不是要诋毁他，只是为了帮助你，让你更快的发现，也许这个人并不是那么的适合你。

　　人老是待在屋子里，如果屋子的光线不佳，那么对一个人的情绪产生的负面作用是很强的。在心情糟糕的时候，一直待在房间里，心情会变得越来越糟糕。这个时候，你要出门去走一走，发现外面鸟语花香的世界，感受一些风在耳边吹动的感觉，看一看蓝色的天空，感受一下温暖的太阳和合符的作用，你会发现，自己的心情会变好许多。

　　想要忘掉一个人回心转意符，交新的朋友，是一种很好的方法。如果你是一个很社恐的人，对你来说交新的朋友真的一件太难的事情了，那么你不妨从社交网络上开始入手，你可以加一些兴趣群，在群里寻找与你有共同爱好的人，在共同爱好之下，你们会更加容易找到话题。同时，和旧朋友相处，一起出去吃饭，看电影，看风景，也是很好的忘记前任的方法。只要不要一个带着，负面情绪就不会那么容易找上你。